Social Media müde

Shownotes

In dieser Folge spreche ich über eine unsichtbare Erschöpfung, die viele selbstständige Frauen betrifft – die Social-Media-Müdigkeit. Ich erkläre, wie dauerhafte Reize unser Nervensystem überfluten, was dabei in unserem Körper passiert und warum wir es oft viel zu spät merken. Du bekommst liebevolle Impulse, praktische Lösungen und eine neue Sicht auf Sichtbarkeit, die dich wieder mit dir selbst verbindet.